Psikolog İstanbul Kadıköy

Yaklaşık 2.5 yıl önce anksiyetem yaşam tarzımı ciddi olarak etkilemeye başlamıştı ve artık tek başıma baş edemediğimi fark eder etmez google da 'anksiyete' diye yazarak Alen Psikolojiye ulaştım. Hızlıca internet sitelerinde anksiyete ile ilgili çalışmalarına baktım ve hemen arayıp randevu aldım. Özlem hanımla daha ilk seansımda, sanki yaralıymışım da hastanenin acil bölümüne ulaşmış gibi hissettim. Artık emin ellerde olma hissi gibi.. Özlem Hanım bu 2.5 yıl boyunca bana herkesten yakın yol arkadaşı oldu. Anksiyetimi nasıl yeneceğimi, problemlerimi nasıl çözebileceğimi, hayatımda düzeltmem gereken ne varsa nasıl üstesinden gelebileceğimi gösterdi. Kendimi, hayallerimi, eşimi, işimi, evcil hayvanımı kısacası herşeyimi rahatça paylaşabildiğim, her zaman hayatımda olmasını dilediğim, harika dinleyicime çok teşekkür ederim. İyi ki kendisini ve ekip arkadaşlarını tanıdım. Hepsine çok teşekkür ederim.

Danışan B.

Kedi korkusu hayatımı ve çevremdeki insanların hayatını çekilmez bir hale getirmişti. Acik bir alanda oturmak, piknik yapmak bizim için imkansızdi. Alen Psikoloji ile tanışana kadar artık bu durumu kabullenmiştim. Sadece 4 seans sonrasında bu korkuyu asabildigime hala inanamıyorum. Hayatımın olumlu yönde ne kadar değiştiğini anlatamam. Çok teşekkürler desteğiniz için.

Danışan C.

Özlem Hanım ile tanıştığımda kedi korkum yüzünden dışarıda rahatça oturamaz, yemek yiyemez durumdaydım. Bu durum sosyal hayatımı oldukça kötü etkiliyordu. Seanslar sayesinde kedi olan bir evde yaşayabilecek duruma geldim. Kedi korkum yüzümden başladığım bu seanslarda olaylara bakış açımı ve düşünce yapımı şekillendirme ile ilgili de birçok şey öğrendim.

Danışan D.

Araba kullanma korkumla ilgili Özlem hanımdan aldığım terapiden çok memnun kaldım. Bu korkum dışında pek çok konudaki kaygımı nasıl yöneteceğimi öğrendim. Kendime yaptığım en büyük yatırım oldu.Özlem hanımın engin bilgisi ve rahatlatıcı tavrıyla çok güvende hissettim. Herkese tavsiye ederim..Kaygılarınızı ertelemeyin...

Danışan E.

Çocukluğumda çok utangaç, hassas bir yapıya sahiptim, yetişkin olduğumda ise topluluk içinde konuşurken çok heyecanlandığımı, ellerimin ve sesimin titrediğini fark ettim. Bu sorunu giderebilmek için çok fazla psikoloji ve kişisel gelişim kitabı okumama rağmen heyecan ve kaygımı topluluk önünde konuşurken kontrol altına alamıyordum. Sosyal fobimi yenebilmek için uzman desteği almaya karar verdim ve Özlem Hanım ile yolumuz kesişti. Özlem Hanım sayesinde çocukluk döneminde kendimle ilgili varmış olduğum olumsuz düşüncelerin duyguya, duyguların davranışa dönüştüğünü keşfettim. Olumsuz düşünceleri bastırmak yerine bilişsel yeniden yapılandırmayla yapılandırmam gerektiğini öğrendim. Çok kısa bir süre sonra da işyeri toplantılarına katılmak kabus olmaktan çıktı, heyecanımı kontrol altına alabiliyorum. Anlamlı ve mutlu bir hayat sürmek istiyorsanız korkularınızla yüzleşin, hayatı ertelemeyin. Kendime daha objektif bakabilmeyi öğrettiği için Özlem Hanım'a çok teşekkür ederim.

Danışan F.